□李群

2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，今年的主题是“全民健身与奥运同行”。

巴黎奥运会正在进行，中国体育代表团正不懈拼搏、创造佳绩。赛场内，运动员飒爽的英姿、矫健的身影给人们留下了深刻的印象；赛场外，尝试奔跑的幼童，坚持锻炼的老者，都在用运动与时间赛跑、与生命赛跑。如果说，每一次世界级的大赛，都是一次“视觉大餐”，那么全民健身则是每一个平凡日子里都不应少的“油盐酱醋”。

如何将全民奥运热情转化为运动健身激情，引导更多人跟着奥运“动”起来，需要进一步加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，更好满足人民群众多元体育健身需求。譬如，北京奥森公园北园，就有跑者服务站，可供健身人群存包、更衣、淋浴。户外健身总有些许不便，外衣和随身物品碍手碍脚却无处寄放，锻炼完大汗淋漓只能回家洗澡换衣，而建设服务站，正是以贴心服务回应群众关切，满足实际需要。

全民健身的征途不应止步于“有”，而应追求“优”。2023年12月17日，光福国家登山健身步道在苏州吴中正式启用。作为江苏省首条国家登山健身步道，光福国家登山健身步道建设按照“全国一流”标准坚持人与自然和谐共生。近年来，江苏省着力打造“魅力江苏 最美体育”系列品牌赛事并举办国际武术邀请赛、风筝精英赛、中华龙狮大赛等赛事活动，同时不断探索创新全民健身活动新模式，让街舞、篮球、足球、广场舞等比赛走进商场、景区，办到街头、村头……从活力四射的校园操场到宁静致远的田园乡村，再到热闹非凡的广场与静谧温馨的街巷，运动的气息弥漫在城市和乡村的每一个角落。

习近平总书记强调：“建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。这是全面建设社会主义现代化国家的一个重要方面。”这些年，从贵州的“村超”“村BA”，到海南的“村排”，再到湖南、广东的龙舟赛，极大激发了亿万人民的体育热情。群众体育澎湃的内生动力，成为中国加快建设体育强国、推进全民健身的一个新注脚。

时下，无论是智能竞赛车、可穿戴设备，还是在线健身、居家运动，“科技+体育”为全民健身带来了更多新应用、新场景。今年5月，四川天府新区首个室外智能健身房正式向公众开放，集合了5G应用、物联网、云计算、大数据及运动健康科学等最新“黑科技”。市民首次使用时只需微信扫描二维码登录，便可通过人脸识别“打卡”所有设施。“黑科技”赋能，开启“数字化”健身之旅。更精确的身体监测、更详细的运动方案，既能大幅提升健身体验与运动效果，也能助力我们形成更健康的生活方式，为美好生活添彩。

今天，无论是传统的八段锦、金刚功、太极拳，还是新兴的飞盘、橄榄球、陆冲等运动项目，只要选择自身适合的健身方式，让身体动起来，循序渐进持之以恒，都能够达到强身健体的目标。我们以“全民健身日”为重要契机，传播积极健康的生活方式，真正运动起来、行动起来，让运动融入生活，满怀喜悦与激情，奔向美好生活，为全面推进健康中国建设注入澎湃力量。