返回
顶部
首页 > 热点 > 正文
冠军私教课丨全民健身日,跟着女足姑娘一起练臀腿腰腹吧!


今年的亚洲杯,中国女足时隔16年再夺冠军。在绿茵场上,运动员们要不断跑动、变向、急停,完成传球射门,腰腹、下肢的力量和耐力就格外重要。今天是全民健身日,央视新闻《冠军私教课》,中国女足运动员王霜、吴海燕、肖裕仪带来臀腿和腰腹的训练,8个动作助你收紧腰腹,锻炼腿部肌肉,提高关节灵活性协调性。宅家也能练,跟中国女足一起变得更强!

相关推荐
热点
版权所有 江苏现代快报传媒有限公司 @copyright 2007~2020 xdkb.net corperation. 苏ICP备10080896号-6 广告热线:96060 本网法律顾问:江苏曹骏律师事务所曹骏律师