现代快报讯(记者 季雨)日前,杨紫、井柏然主演的新剧《女心理师》正在热播中。它讲述的是女心理师贺顿如何解决一个个心理案例,帮助咨询者摆脱痛苦、重获新生的故事。
△女心理师蓝心
电视剧的热播让越来越多的网友,关注到心理咨询师这个行业。现实中的女心理师是什么样子的?11月30日,现代快报记者联系上国家二级心理咨询师、中国科学院心理研究所在读博士蓝心,听她讲述如何成为一个有血有肉的女心理师。入行十一年,她始终有一个人生信仰:“我希望所有的孩子心里都有光,更多的父母心中都有爱。”
从金融圈跨行到心理学,喜爱的事情永远都不晚
1983年,蓝心出生在新疆维吾尔自治区,她从小个性独立,有着与同龄人不一样的主见。蓝心的父母都在精神病院工作,自幼时起,她便接触到了形形色色的精神病人。精神病人心理症状的外显,比如暴躁、砸东西等,并没有让她产生畏惧,反而激发了她心底的善意,这也在她的心中埋下了一粒“种子”。
蓝心大学本科攻读的是经济学。毕业之后,她顺利进入了金融行业,成了一名白领。然而在金融行业摸爬滚打了近5年之后,蓝心越发觉得,自己对于表格上的数据、纸张上的条款,并不能提起兴趣。“经济学,真的不太适合我。”于是,蓝心做了一个让外人颇感吃惊的决定——辞职去读心理学、去考研究生。
从金融白领跨行到心理学家,这样的转变会令她感到惶恐吗?蓝心告诉现代快报记者,她从小就比较有主见,并且她认为,做自己喜爱的事情、有兴趣的事情,永远都不会嫌晚。这样的跨行对她来说,算是一种挑战,但并不会令她感到惶恐。
蓝心也用实力在向大家证明。凭借着自身的努力,2010年,蓝心考入西安石油大学,学习社会心理学。在研究生毕业后,蓝心仍然孜孜不倦,奋斗数年后,进入中国科学院心理研究所成为一名在读博士,攻读方向为儿童发展心理学。
“我们在成长过程中,会被各种因素所阻碍,而心理学就是帮你明晰目标,认清自我。”让每一个人都收获成长,是蓝心做心理咨询的初心。在学习之余,蓝心参加到各种心理咨询活动中,试图用自己的所学来帮助更多人。
心理咨询是场紧急救援,将孩子从心理黑洞拖出来
△蓝心在给孩子上课
蓝心的心理咨询对象主要是未成年人,这也要求蓝心要更加细心地保护咨询对象的心灵,稍有不慎可能造成一个家庭的遗憾。随着对心理学认知的加深,蓝心更加认识到,在面对心理压力时,成年人会克制或者做适度的调节,但未成年人则会采取极端的方法处理。
“之前,我有个咨询对象帅帅(化名),我遇到他的时候,是他高三毕业的那年暑假,当时他已经被诊断为双向情感障碍。”蓝心解释道,这是一种既有躁狂症发作,又有抑郁症发作的精神障碍。在对帅帅的治疗中,蓝心一步一步挖掘出了他心底的阴郁。
帅帅的父母都受过良好的教育,帅帅的母亲还是一名人民教师。经过分析后,蓝心发现,在帅帅病情的背后,其实不仅是帅帅个人的问题,与他的家庭环境有着密不可分的联系。一家人对于帅帅的教育从小就特别严格,这给了他很大的压力,导致他到最后没有办法完成作业,发病的时候会砸东西,等冷静下来就记不得病发时的事情。“因为马上就要进入大学,帅帅的父母实在没有办法,将他送过来治疗。”
不设定方向的谈话治疗,在与他陈述的时候,试着探索他的内心世界,这是蓝心治疗的第一步。“一开始,他的潜意识是混乱的,想到哪儿说到哪儿,很容易跑偏。我要做的就是跟随他的节奏,整合他混乱的思维。”这一切看似简单,实际上非常复杂。蓝心要保持理性,努力用心理学的技巧进行耐心疏导,像一个大姐姐一样关切,这更像是一场救援,将孩子从心理黑洞里的拖出来。
在对帅帅进行心理咨询的同时,蓝心还对帅帅的父母进行面谈,希望他们以理性化的教养方式对待孩子。父母心态的调整,对帅帅的帮助很大,帅帅变得可以正常与人交流,适应宿舍生活。现如今,5年时间已经过去了,帅帅仍然每个星期在蓝心处进行一小时的心理治疗。
女心理师的信仰:我希望所有的孩子心里都有光
△蓝心在进行青少年心理宣讲
现在的蓝心除了对自己的病人进行治疗外,还在一家教育机构内任教,给正处在青春期的孩子,甚至是孩子的家庭,提供心灵教育,突破彼此的心结。
蓝心回忆道,之前她在杭州曾碰到一个“特殊”的家庭,孩子没有办法专心学习,究其根本也是因为家庭问题。“这是一个经济富裕的家庭,爸爸阿东(化名)是个公司的高管,平时负责赚钱养家,妈妈晴天(化名)则负责貌美如花。但是久而久之,晴天对于阿东一味经济上的‘富养’感到失落,她希望得到丈夫情感上的关怀。”但是阿东却觉得妻子是胡搅蛮缠,他认为,晴天肯定是出轨了才会这样。两人的争吵影响到了孩子的成长。
带着种种问题,一家人来到了蓝心面前。“阿东非常不配合,5天的训练课程,前2天都没来。”事情的转折发生在第3天,这天的课程名字叫做《我无法……》。顾名思义,双方在这里要说出自己无法做到的事情。蓝心让阿东试试看,将心里的事情说出来。
本以为阿东会拒绝,但他却一反常态,向晴天喊出,“我无法忍受你心里有别人”。而晴天则回应,“没有别人,我只爱你一个人。”这时,阿东这样一个在商场上所向披靡的硬汉,竟然哭得像个孩子。晴天看到了老公的反应,两人紧紧拥抱在了一起,最终两人和解。最后,夫妻俩也承诺,回家后会好好生活,不会因为自己情绪的变化,影响到孩子。
这样的故事,在蓝心十一年的职业生涯中还有很多。蓝心坦言,不论是对于患者还是心理咨询师来说,心理治疗的时间有些会非常漫长,过程也会相当痛苦。在碰到收效甚微的情况发生时,患者本人和家属可能都会想到放弃,但蓝心始终有一个人生信仰。“我希望所有的孩子心里都有光,更多的父母心中都有爱。”
为了一张张青春靓丽、笑靥如花的脸庞,蓝心愿意穿过一层层心理荆棘,带着他们走到阳光下,看更广阔的世界。(受访者供图)
- 南京
- 2021-11-30 16:06:27
- 南京
- 2021-11-30 15:05:33
- 南京
- 2021-11-30 14:40:11
- 南京
- 2021-11-30 14:33:13