现代快报讯（通讯员 沈敏）10月10日，苏州卫生职业技术学院“中药护夕阳，防骗有妙招”志愿服务团队走进苏州清塘社区，为社区老人带来一场“做中学 学中用”的健康科普活动，将“主动健康”的养老新理念推进基层。

　　志愿者们首先带领老人们开展了“拍八虚”热身，通过用空心掌轻拍肘窝、腋窝、腹股沟及腘窝，促进气血循环、疏通经络。完成这套动作后，老人们纷纷表示“浑身都松快多了”。随后进入趣味互动环节，志愿者与老人们共同演绎“健康顾问”情景剧。志愿者们化身推销员，模拟展示各类“保健品”推销话术，并逐一揭秘其中的套路：正规保健食品必须带有“蓝帽子”标识；宣称“包治百病”的均为虚假宣传；药品需严格遵医嘱服用，与保健食品作用机制截然不同；并特别强调保健食品仅起辅助作用，不能替代药物，擅自停药可能危及健康。活动尾声，志愿者带领老人们练习了传统养生功法“八段锦”，这套低强度有氧运动让老人们在舒展筋骨的同时，也收获了身心的宁静与和谐。

　　本次志愿活动融合传统养身智慧和现代保健知识，不仅让老人们掌握了“辨标识防陷阱”“拍八虚通经络”等实用技能，更在他们心中播下了“主动健康 科学养老”的种子。志愿服务团队将继续以行动践行初心，让中医药文化之光照亮更多长者的金色年华，为构建“老有所养、老有所安”的和谐社会注入青春力量。