近日,秣陵街道新时代文明实践所联合童前社区新时代文明实践站,共同举办了一场以“情绪背后是需要”为主题的心理关怀幸福课堂活动。活动创新采用“心理桌游沙龙+一对一专业个案辅导”的组合形式,为社区居民搭建起释放压力、探索自我及优化亲子沟通的专属平台,获得现场参与者的广泛好评。

活动一开始,主持人便直击核心议题,引导在场家长重新审视情绪的价值。主持人提出,日常生活中人们往往执着于“管理”或“控制”负面情绪,却忽略了情绪本质是传递内心需求的“信使”,其出现正是为了提醒人们关注那些未被满足的心理诉求。而本次幸福课堂的核心目标,就是带领大家开启向内探索的旅程,学会倾听情绪背后的真实声音。
在心理咨询师孔老师的专业引导下,家长们围坐在一起,借助趣味十足的心理卡牌和情境模拟桌游,围绕亲子关系、家庭压力以及个人成长等多个热点话题展开深入交流。现场一位妈妈在分享环节有感而发:“当我抽到‘焦虑’这张情绪卡时,有很多心里话想倾诉。在孔老师的引导下,我才慢慢意识到,这份焦虑背后,藏着我对孩子未来的‘安全感’需求,还有对自身教育能力的‘自信心’需求。”这种将抽象心理议题转化为具象化体验的方式,让家长们在轻松愉悦的氛围中逐渐放下顾虑、敞开心扉,成功实现了从单纯“评判情绪”到主动“探索需求”的认知转变。
除了集体参与的桌游沙龙,活动还特别设置了保密性质的一对一专业个案辅导环节。该环节中,不少孩子在沙盘游戏的趣味互动中卸下心理防备,主动向孔老师诉说成长的烦恼与困惑。针对每个孩子的不同情况,孔老师耐心给予针对性的心理疏导和成长建议,用专业力量为孩子们的心理健康保驾护航。


此次心理关怀活动不仅向社区居民普及了科学的情绪管理知识,更是秣陵街道新时代文明实践所推动社区支持网络构建的一次生动实践。通过活动中的互动交流,家长们不仅深化了对自身情绪的认知,也在彼此分享中增进了理解,悄然织就起一张紧密的社区情感联结网。
秣陵街道新时代文明实践所相关负责人表示,后续将持续深化家庭教育相关服务,不断丰富活动形式、拓展服务内容,为社区家庭发展与文明建设持续注入心理健康“新能量”,全力营造理解包容、互助共成长的温暖社区共同体,让更多居民从中受益。(通讯员付久雪)
