距离2025年南京市中考80天不到，不少高中推出了校园开放日活动。不少家长也会出现心情起伏不定，睡眠不好甚至焦虑等状况。家长如何做好孩子的“定海神针”，有效陪伴孩子过好考前冲刺期？近日，“过来人”分享了成功经验。

相信孩子，中考前80天一切皆有可能

中考比一模考试分数整整高出100分！这样的奇迹就发生在孙女士的女儿身上。两年前，孙女士女儿在南京市鼓楼区一模考试仅460多分。眼瞅着上普通高中无望了，孙女士心中对孩子的未来充满迷茫。在朋友的建议下，孙女士带着孩子的画作前往南京市“小宁海”之称的南京师范大学附属实验学校咨询。在学校美术老师的指导和鼓励下，孙女士和女儿找到了努力的方向。“随着心里有了保底学校后，我的心态也放松了下来。”孙女士说。后来，她还和朋友的孩子们一起组团学习。孩子们在外面学习，几个妈妈们就在屋内一起喝茶聊天，发现孩子的进步和闪光点。当家长心态放松后，传递给孩子的是信心和力量，孩子也会毫无负担地往前冲刺了，最终孙女士女儿以超过一模考试100多分的成绩上了四星级高中。

对标目标学校寻找提升点，力所能及地帮孩子

现在儿子在南京市宁海中学读高中的鞠女士说：“儿子中考前60天，我很认真地和孩子分析了可以提分的科目，最后决定每周末多花点时间用在历史学科的重点难点分析上。”最终，鞠女士孩子的中考历史一门成绩就提升了近20分，以615分的好成绩考入了家门口的好学校。

目前孩子就读于金陵中学河西分校的李女士，她说女儿文科一直很优秀，但数学不是很稳定，最终数学中考达到了106分的好成绩。谈及原因，李女士说她和先生做了一件事很有效，就是每天花50分钟到1小时陪孩子整理错题，上网搜索错题解答答案，然后等女儿理解后讲出来。“让孩子当老师是最有效的学习办法。作为家长，我们能做的就是帮孩子整理错题，搜索解题思路视频等。”李女士说，这种方法一直延续到她孩子上高中后，一直很有效。

金女士的女儿目前就读于华东师范大学，专业课排名前三。回忆起当年中考冲刺阶段陪伴方法，金女士分享经验道：“我女儿上初中时，直到中考前，我们每周末会带她到家附近吃点好吃的。那时，我会打印一张单词默写表随身携带，趁着女儿心情好的时候帮她过单词。”总之，每个孩子特点不一样，家长只要用心观察孩子，找到让孩子接受的方式力所能及地帮助孩子，才能做好有效陪伴，助力孩子在中考中超常发挥或者发挥出应有的水平。

现代快报/现代+记者 戴明夷