现代快报讯（记者 徐红艳）随着副热带高压逐渐西伸北抬，7月8日，@无锡气象、@苏州气象相继宣布出梅，未来多日两地都将以晴热高温天气为主。现代快报记者了解到，今年无锡、苏州6月23日入梅，7月8日出梅，梅长15天，较常年偏短。坏消息是，出梅晴热高温无缝衔接，并且，由于分散性雷阵雨常出没，有点“蒸煮套餐”的意思了。

无锡气象说，出梅后，8-11日无锡处于副高北部边缘，以晴热高温天气为主，午后到夜里易出现分散性雷阵雨；12日起受副高控制，天气晴热，最高气温将上升至38℃左右。建议有关部门继续做好防范局地强对流可能带来的雷电、大风、短时强降水等灾害性天气。苏州气象说，预计未来十天苏州将出现持续35℃以上的持续晴热高温天气，期间午后局地容易出现分散性雷阵雨，其中10日前后较明显。

无锡、苏州出梅了，江苏淮河以南其它地区呢？省气象台首席预报员刘梅表示，由于无锡、苏州位于江苏偏南，后面基本没有明显降水，且处于副高北部边缘，符合出梅条件，省台从江苏淮河以南整个梅雨区里的降水情况来考虑，出梅官宣还要再等等。“目前来看，要等10到11日这次降水过程过后，才会考虑淮河以南地区出梅问题。”

不管出梅与否，最近天气炎热，大家要特别注意防暑降温，尤其室外工作的朋友，防疫工作人员、交警、公路铁路养护人员、外卖小哥、快递员、建筑人员等所有室外工作人员，一定要注意防护降温。 

这轮高温过程，下周还有“升级版本”。刘梅表示，目前来看，下周江苏会更热，预警届时也可能会相应调整。比如苏州气象表示，7月12到16日全市最高气温可达38℃左右。

全国来看，未来10天也是“高温不熄火”。天气网说，目前我国正在经历今年以来范围最广的高温过程，各地小伙伴实力演绎“晒成煎锅，烤成肉串”、“闷成蒸笼，热成肉龙”……未来10天，南方高温不下线，火力全开。@中国天气还推出了今后三天的全国高温蒸烤地图。其中，江苏处于“熬煮区”，经受暑热和局地强对流的双重考验，仿佛置身“煮锅”中，午后或将体验“天上下热水”的感觉。

不仅是这轮高温过程，7月下旬江苏还有两次高温过程。据省气候中心发布的气候预测，预计今年7月21日至8月10日平均气温较常年偏高1~2℃。月极端最高气温35~39℃。全省范围内有2次高温过程，发生时段为：7月下旬中期和7月下旬后期。降水预测方面，预计今年7月21日至8月10日降水量淮北和苏南部分地区较常年偏多0~2成，其他大部地区较常年偏少0~2成。全省范围内有3次降水过程，发生时段为7月下旬前期、7月下旬中后期和8月上旬中前期。

（编辑 周冬梅）