“手握球杆，不要手拉手……”12月8日，南京市奥体中心冰上俱乐部，国家队退役冰球运动员、现奥体中心冰上俱乐部教务主管贯伟楠教练耐心指导着正在进行冰球项目练习的孩子。

距离2022年北京冬奥会开幕还有50天，乘着冬奥之风，花样滑冰、冰球、室内滑雪......各式各样的冰雪运动项目越来越受到江苏人的关注。冰场虽冷，人气却热。

45个冰雪场、500万消费券，江苏掀起“冰雪热”

近年来，江苏大力建设冰雪场馆，满足群众开展冰雪运动需求。目前，全省13个设区市已建成冰雪运动场馆45个，场地面积共55.32万平方米。还有不少商场在室内开设了滑雪或滑冰的场地，比如无锡融创雪世界、南京雪乐山滑雪培训、南京冰缘滑冰俱乐部等。

江苏还把冰雪场与景区旅游相结合，建设了徐州大景山滑雪场、徐州山水极限滑雪乐园、常州龙凤谷四季滑雪场、淮安古运河滑雪场、盱眙铁山寺滑雪场、连云港白龙潭生态园滑雪场、宿迁运河湾生态滑雪场等，这些滑雪场建有滑雪道、雪圈道、雪地摩托等冰雪运动项目。

为了激活群众参与冰雪运动的热情，江苏连续四年发放冰雪消费券。2021年，江苏发放了500万元的冰雪消费券，截至目前，已发放481万元。7月，徐州奥体中心开办了江苏省青少年花样滑冰训练营，为期28天，免费培训282人，发放滑冰体验券3000张。

“我们中心现在长期培训的学员大概有200多个，周末高峰时期会有400多人在冰场上滑冰，来体验的散客占一半。”贯伟楠说。她最直观的感受就是冰场上的人越来越多了。“我是2018年来南京的，这三年，散客大约以每年30%的数量增长，俱乐部也有了6个冰球梯队。”

冰球、花滑、室内滑雪......家门口就有冰雪场

“我觉得打冰球特别帅，等我长大了，我想当地球上最厉害的冰球运动员！”在南京冰缘滑冰俱乐部，正在练习的6岁的刘怀阳小小身板在冰上像是飞起来一般。刘怀阳妈妈李女士也很喜欢滑冰。“冰球是竞技性很强的团体运动，可以锻炼他的肢体协调能力和团队意识。正好这个滑冰场就在我们家门口，我每周都会带小怀阳来上一小时课，他已经学了三年了。”

“我接触花样滑冰已经四年多了，花滑结合了舞蹈、运动、力量和柔韧性，是一项非常优美的运动，相信在冬奥会期间，大家都会上冰来体验这项运动。” 张园园对国际花滑运动员如数家珍，也特别喜爱中国双人滑运动员隋文静和韩聪这对“葱桶组合”。

“我之前在北方也经常练，现在每周依然坚持滑两到三次，学花滑也让我在南京结识到不少志趣相投的伙伴。”张园园说。

南京冰缘滑冰俱乐部的负责人赵一阳告诉新江苏，该冰场的冰上面积为800平米，共配备了6名教练，都是国家级运动员，培训项目主要有三大项：冰球、花样滑冰、冰上曲棍球。“学员还是小朋友偏多，周末平均有近一百组家庭，学冰球的学员更多一些。”赵一阳介绍。

在南京奥体中心冰上俱乐部，大二的赵欣和同学趁着下午没课，也来体验滑冰的乐趣。“这是我第一次滑真冰，以前都是溜旱冰，最近看见很多朋友都在朋友圈里晒滑冰的照片，我就跟风来体验一下。”

室内滑雪场内也是一派热火朝天的景象。“我最喜欢的运动员是谷爱凌，她是自由式双板运动员，所以我也学了双板，希望她这次冬奥会能取得好成绩！”杨女士之前一直在无锡融创雪世界玩雪，来南京工作后，每周都会到雪乐山室内滑雪场上课。

“我学室内滑雪也有两个月了，现在已经能更好地把控速度，并且克服对摔跤的恐惧，对我来说也是一种新的突破。” 杨女士说。

冰雪运动进校园 ，“双减”激活冰雪热情

随着2022冬奥会的来临，江苏各地也正大力推进“冰雪运动进校园”活动。据悉，江苏目前已有18所全国青少年校园冰雪运动特色学校，还有150多所学校因地制宜，开设了滑冰、冰球以及轮滑等冰雪运动课程。

南京市南师附中新城小学在2014年就组建了全国第一支以学校名义组建的男女混合冰球队，第一批队员人数甚至一度高达24人。该校各年级都有不同的校本课程，因靠近拥有正规冰场的奥体中心，所以新城小学一年级的校本课程就是冰上运动。

“冰雪运动让更多的孩子爱上了冬天，但在基层学校开展这个课程也并非一件容易的事情。”贯伟楠认为，要想更好地推动冰雪运动进校园，仍然需要体教融合来支持学校开展这项运动。在“双减”政策下，南京奥体中心冰上运动俱乐部与周边新城小学、金中实小等多所学校合作，将冰雪运动带进校园，积极响应“三亿人参与冰雪运动”的号召。

徐州奥体中心则开展了冰雪免费公开课、冰雪进校园等活动，其中冰雪免费公开课普及2万人次，冰雪进校园惠及奥体周边6所小学及徐州4所高校。常州武进区启动江苏省“冰雪运动进校园”轮滑冰球系列赛，这也是江苏推动群众冰雪运动、加速冰雪运动进校园的写照。

小贴士

当然，冰雪运动虽有趣，但也要注意安全哦，尤其是初次体验的朋友们，新江苏整理的十点小贴士可千万要注意：

滑冰须注意——

1、初学者注意保持重心平衡，人多时，要注意力集中，避免相撞；

2、初学者应佩戴头盔、护肘、护膝、手套等装备，确保安全；

3、在室内冰场滑冰，按照逆时针方向滑行，注意与大家的滑行方向保持一致；

4、滑冰的时间不可过长，滑行时也不要手拉手；

5、身上不要带硬器，如钥匙、手机等，以免摔倒硌伤自己。

滑雪须注意——

1、在上雪道前要充分热身，避免运动伤害；

2、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜；室外滑雪时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲；

3、滑雪时最好戴专业滑雪手套，避免划伤和冻伤；未穿雪鞋禁止进入雪道；

4、避开人流高峰期间，选择人群比较少的位置进行练习、滑行；

5、不要在与自己水平不相符的雪道滑雪。

新江苏·中国江苏网记者 强慧娟 燕钰 陆子健