现代快报讯（通讯员 吴木轩）苏州市吴中区木渎镇长塔社区日间照料中心始终秉持“关爱老人，用心服务”的宗旨，致力于为社区老年人打造一个温馨、舒适且充满关怀的生活空间。这里不仅为老人提供日常照料服务，还开展丰富多样的文化娱乐与健康关怀活动，是老年人在社区的“第二个家”。为切实提升老年人的健康意识与自我保健能力，长塔社区日间照料中心于近日精心策划并举办了一场别开生面的健康小常识专题培训活动。此次活动特别融入中医坐诊、把脉推拿等特色环节，全方位满足老年人的健康需求。

　　此次活动内容贴近生活，教学形式生动有趣，现场座无虚席，气氛热烈。活动伊始，讲解老师凭借扎实的专业知识和丰富的实践经验，以通俗易懂、深入浅出的讲解方式，为老人们呈现了一场健康知识盛宴。讲解内容涵盖了老年人日常生活中常见的健康问题，如高血压、糖尿病等慢性疾病的成因、症状、危害，并重点介绍了此类疾病的科学预防方法和日常护理技巧。同时，中医专家也上台为老人们讲解了中医的基本理念。

　　活动现场还设置了中医坐诊环节，专业的中医医师为老人们提供一对一的把脉服务，根据他们的体质和健康状况，给出个性化的中医调理建议。此外，中医推拿师也在现场为老人们展示了简单的推拿手法，并教授他们如何在家中进行自我推拿，以缓解身体的疲劳和疼痛。培训结束后，老人们纷纷表示受益匪浅。李大爷感慨地说：“这次培训活动真是太全面了，不仅学到了西医的健康知识，还了解了中医的调理方法，收获满满。”

　　此次活动不仅让老人们掌握了更多科学的健康生活方式，提高了他们的自我保健能力，还让他们领略了中医的魅力和智慧。长塔社区将依托日间照料中心温馨舒适的环境与多元化的功能区域，持续开展形式多样、丰富多彩的健康活动，为老年人的幸福生活保驾护航，确保他们在晚年时光享受到更多的健康与快乐，真正实现“老有所养、老有所医、老有所乐”。