现代快报讯（通讯员 姚康薇）为进一步提高老年居民的健康保健意识，有效预防慢性疾病。12月13日下午，相城区康复医院三角咀家园社区卫生服务站的家庭医生们在黄桥街道文体中心组织开展老年人健康知识讲座。

讲座中，三角咀家园社区卫生服务站站长万赣林结合现实生活，以PPT形式图文并茂讲解了老年人跌倒的危险因素、跌倒风险评估及老年人跌倒该如何自救等知识，并列举身边的大量真实案例，帮助老年人认识跌倒的现象及危害、常见原因、防范跌倒的小技巧等。内科医生李艳介绍了“中老年人中医药养生保健”相关内容，她从中医保健养生的角度详细讲解了节气养生的注意事项、中医养生防病治病观点、中医学运动养生等。

随后，万医生带领老年朋友们学习了“八段锦”健康养生操，强调老年人应该坚持参加规律的体育锻炼，增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力和灵活性。

最后，医务人员深入居民家中开展家庭病床查房，详细了解每个家庭病床患者的近阶段病情变化，提出诊疗建议，制定社区康复治疗方案，并从饮食、肢体锻炼、防范肺部感染、褥疮护理等方面给予了家属专项指导。

本次活动共为20余名老年朋友提供了义诊服务，入户服务9家，进一步提高了老年人自身防跌倒能力，倡导了科学健康的养生锻炼方式，在社区中形成全民参与、快乐健身的新风尚，将“我为群众办实事”活动落到实处。