为帮助青少年认识自己的情绪，培养青少年的情绪管理和自我调节能力，激发青少年的学习兴趣和创造力，白玉社区联合长芦街道第四届公益创投项目落地方南京市立帆社会工作服务中心，于7月3日下午开展白玉社区青少年心理健康教育主题活动。

主讲老师首先为家长和青少年们讲解了心理健康的重要性。她指出，青少年时期是心理发展的关键阶段，良好的心理素质对于个体的成长和发展至关重要。同时，老师也强调了家庭在青少年心理健康教育中的重要作用，呼吁家长们多关注孩子的心理健康，与孩子建立更加和谐的亲子关系。

接着，主讲老师针对青少年常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自我认知等，进行了详细的讲解和分析。她通过生动的案例和实用的方法，让家长和青少年们了解到如何识别和解决这些心理问题。同时，老师也分享了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、放松训练等，帮助大家更好地应对生活中的压力和挑战。

在互动环节，家长们和青少年们纷纷提出自己的问题和困惑。老师耐心解答，给予了大家宝贵的建议和指导。许多家长表示，通过这次讲座，他们更加了解了孩子的内心世界，也学会了如何更好地与孩子沟通和交流。

此外，社工还开展了暑期安全教育，提醒大家珍爱生命，谨防溺水，并播放了廉政教育视频，引导青少年提高法制意识、筑牢思想道德防线。

此次讲座不仅让家长和青少年们了解了心理健康的重要性、提供了实用的心理调适技巧和方法，还为青少年普及了暑期安全小知识，开展了廉政教育。未来，白玉社区将继续关注青少年心理健康教育，举办更多类似的活动，为青少年的健康成长保驾护航。通讯员 胡鑫梅