8月8日是“全民健身日”。当天，江苏省第二中医院中医康复中心举办了“全民健身日，体育宣传周”老年市民专题活动，旨在普及运动促进健康理念、倡导养生健身活动，共同追求高质量的生活。

当天活动启动仪式上，江苏省第二中医院中医康复中心主任邵伟波强调了积极主动科学运动和锻炼的重要性，鼓励老年市民朋友们积极参与体育活动，享受健康快乐的生活，同时普及和讲解了中医导引养生功法的锻炼方法和注意事项。

此次活动内容非常丰富，包括了：①老年公益功能性体检活动；②老年趣味运动会；③老年慢病与养生康复咨询活动；④啃秋活动；⑤观看露天电影。

在老年公益功能性体检活动中，有几十名老年市民参与，他们早早来到了活动现场，带着对健康的关切，以及对活动的期待。此次活动功能性体检项目涵盖了中医体质辨识与分析、姿势、协调、平衡、步行功能、心理、认知检测等共9类项目。针对老年人的生理特点，为他们提供了专业的测量与评估。医务人员耐心细致地为每一位参与者进行检查，解答疑惑，还为每一位参与者提供了专业的饮食、运动和养生处方，让老年居民更好地了解自身健康状况。

老年趣味运动会旨在通过趣味竞技，促进老年居民的身体健康、社交互动以及心理愉悦。老年居民们积极参与，展现出了无限的活力和热情。运动会设置了一系列趣味项目，旨在结合运动和娱乐，提供了一个愉快的竞技平台。项目包括握力比赛、单腿站立比赛、注意力与反应时比赛，每个项目都充满乐趣和挑战。老年居民们都积极参与，不少人都获得了优胜奖励。通过运动和互动，大家不仅保持了健康，也增进了友情，建立了更紧密的社区联系。

在老年慢病与养生康复咨询活动中，医务人员通过咨询研讨、问答互动等形式，详细介绍了慢性疾病的常见类型、预防和管理方法，以及养生与康复的重要性。参与者们积极提问，专家们耐心解答，为大家解疑释惑，让每个人都受益匪浅。

这次活动不仅提供了免费的医疗服务，更是医者对居民的一份真诚关怀。通过医生们的专业诊断和咨询，居民们不仅了解了自己的身体健康状况，也学到了更多关于健康的知识和方法。

江苏省第二中医院中医康复中心特别组织了一场别开生面的“啃秋”养生活动。“啃秋”，又称“咬秋”，意在立秋之时借西瓜祛除暑日积蓄在体内的暑气。

比赛正式开始，选手们纷纷迎战“啃秋”挑战，这个环节非常考验大家的速度和技巧。来自各个年龄段的选手们以及观众们兴致勃勃地参与其中，营造出一片欢腾的氛围。参赛者们轮番登场，在规定的时间内争分夺秒，迅速品尝西瓜。

在笑声与掌声中，啃秋比赛男子组由郭王枘获得了第一名，吴鹏飞获得了第二名，付润楠、杨树海，潘迁则共同获得了第三名。女子组由周楠取得了第一名，王悦获得了第二名，文雅蔓、孙洁静、金玟共同获得了第三名的成绩。

江苏省第二中医院书记殷立平、工会主席周小建、院办主任岳煜、党办主任江文丽等也参加了啃秋活动。殷立平亲自为活动获奖者颁奖，并嘱咐大家不忘初心、牢记使命，发扬努力拼搏精神，继续为康复中心和医院的发展作出更多贡献。

紧张刺激的比赛结束后，迎来了立秋之夜。在柔和的夜色和凉爽的微风中，大家一起观看了影片《红海行动》。大家被电影中的情感和剧情深深触动，很多住院患者也来观影。很多老年人说想起了童年的记忆、小时候的味道，丰富了单调枯燥的住院生活。

通讯员 苗卿 端梓任 现代快报+记者 任红娟 通讯员供图

（校对 张静超）