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大暑时节，热浪滚滚

何以消暑？惟有静心

白居易有诗云：

“热散由心静，凉生为室空。”

一起看古人夏日几大雅事

焚香

炉烟袅袅 安神清心

（参考文物：清 白玉炉、盒 故宫博物院藏）

日课

墨香消夏 养心抒怀

（参考文物：宋 青石雕鱼纹砚 故宫博物院藏）

静思

静而思之 远离烦扰

对弈

人生如棋 落子无悔

垂钓

水畔静坐 暑热消散

候月

泛舟湖上 等待月升

心境恬淡

让人在炎炎夏日

感受到宁静与清凉

若逢雨至

不妨静心听雨

“身闲诗旷逸，心静梦和平。”

便是人间好时节

总监制丨钱蔚 王姗姗

监制丨 张鸥 吴光秋 闫博

制片人丨王薇 申珅

主编丨李瑛

策划丨陈宁泽一

专家顾问丨人民美术出版社副编审 历史学博士 袁法周

中国农业博物馆研究馆员 唐志强

书法丨首都师范大学中国书法文化研究院副院长 孙学峰

承制丨新闻包装工作室

监制丨史强

项目负责丨高志明

艺术指导丨黄萌 王金阳 郭静

制作合成丨杨浩徽 张家宝 范博宇 李珊 曹勇 李小青 李奕霏 刘亚林

音乐配乐丨刘永

视觉设计丨王焕琴 郭一

联合出品 | 国家文物局新闻中心