现代快报讯（记者 江楠 文 / 摄）作为时令食品，月饼无疑占据中秋节当之无愧的 C 位。不过，现代快报记者了解到，中秋虽然还未到来，南京多家商场里的月饼就身价大降，" 买一送二 "" 买得越多、折扣越大 " 等情况屡见不鲜。

△ " 买一赠一 " 的月饼礼盒

市场：

商家要清仓，月饼价格拦腰砍

临近中秋节，超市里最畅销的商品就是月饼礼盒，促销力度最大的也是月饼礼盒。9 月 8 日，现代快报记者走访南京多家商场发现，超过半数的月饼都在做活动，有的是 " 买一送一 "" 买一送二 "，有的则直接降价。

△大部分月饼都在促销

" 买一送一，多买多送。这款苏式月饼礼盒和广式月饼礼盒价格是一样的。你可以用一盒的价格，把两盒全拿走，相当于打对折，很划算的。" 在江北新区的一家大型超市中，月饼礼盒被堆放在超市入口处，三四个推销员正在不遗余力地招揽客人。推销员告诉记者，月饼礼盒的活动是 9 月 8 日刚开始的。因为活动力度比较大，来消费的客人也很多。记者在现场发现，一次性买 5-10 盒的消费者不在少数。市民陈女士说，她买了 15 个月饼礼盒，大多是用来送人的。" 我是特地赶在临过节的时候来大采购的，反正东西品质都一样，价格自然是越便宜越好。"

△一个市民一口气买了 15 个月饼礼盒

而在秦淮区的一家超市内，记者发现，各类月饼堆满了最显眼的几个展销柜台。不少商家不仅摆出了月饼，还把装月饼的礼盒袋一并放在旁边。一位工作人员表示，月饼礼盒已经卖了一个多月了，到现在只剩下最后的二十多盒。" 月饼礼盒的节日属性太强，节前还算‘金贵’，节后基本就没人买了。我们现在也是清库存，能卖多少是多少。"

消费提醒：

月饼属于 " 三高 " 食品，一天最好不要吃两块以上

现代快报记者了解到，目前市面上的月饼大致可分为三类：一类是脂肪和糖分极高的，比如双黄、莲蓉月饼；另一类是胆固醇偏低，但是糖分很高的月饼，比如五仁月饼、豆沙月饼；还有无糖月饼，顾名思义就是不含有蔗糖的成分，但它的含油量其实并没有减少。

虽然种类不同，但南京医科大学第二附属医院主管营养师梁婷婷告诉记者，一般来说，月饼都是由油皮和内馅组成的，本质上是高糖、高脂肪、高热量的 " 三高 " 食品。" 以一个双黄莲蓉月饼（约 190 克）为例，它的热量高达 800 千卡。而一般成年人每天需要摄取的热量为 1800-2200 千卡，因此，一块月饼所提供的热量相当于，甚至超过一顿正餐热量了。" 梁婷婷提醒消费者，月饼作为糕点类零食，偶尔吃一吃没有关系，正常人一天最好不要食用 2 块以上，吃月饼的时间也最好控制在两顿正餐之间。此外，老年人和小朋友尽量要少吃月饼，因为他们胃肠道的消化功能相对较弱，月饼对他们来说负担比较大。如果为了应景尝鲜，可以尝试相对清淡、低糖一些的月饼。同时，患有糖尿病、基础疾病的消费者尤其要注意减少月饼的食用量。

江苏省消保委提醒消费者，大家在选购月饼的时候，请结合自身口味偏好，关注产品配料及保质期限等问题，从实际需要出发，让节日回归质朴，消费回归理性。

（编辑 张宇）