现代快报讯 （通讯员 丁秋萍 阮丽花 记者 陆文杰）相信很多女孩的快乐，是可乐加奶茶带来的，但万万没想到，这份简单的快乐，差点让一位妙龄女孩失明。

        23岁的小张，平时口渴了喜欢喝碳酸饮料，从来不喝白开水，夜宵当晚饭，饮食很不规律，最近她感到视力越来越差，看东西看不清楚。怀着忐忑的心情，她来到常州三院眼科就诊。眼科副主任刘志南为她检查后，发现她的左眼视力只有0.3，眼玻璃体浑浊，大量视网膜前出血，上方血管弓处见大片增殖膜。左眼B超示：眼玻璃体团块状浑浊；右眼视网膜见微血管瘤、渗出及新生血管网。立即测餐后随机血糖竟然高达25.6mmol/L，确诊为双眼糖尿病性视网膜病变、左眼玻璃体积血。刘志南让小张赶紧先住院控制血糖，血糖平稳后再行左眼玻璃体切割术，右眼预约全视网膜激光手术。根据临床经验判断，小张的左眼视力想要恢复到正常的几率很低。

        刘志南仔细询问，小张家里并没有糖尿病家族史，她也完全不敢相信，自己这么年轻，怎么可能得糖尿病，并且还有了严重的并发症？
前有长期喝饮料血糖爆表的少年，现有把碳酸饮料当水喝严重损害视网膜的青年，长期不喝水，各类饮料悄无声息的损害着人们的身体。刘志南表示，大部分糖尿病患者是因不健康的生活习惯导致的，高热量、少运动、压力大，外加很多年轻人喜欢熬夜追剧，导致胰岛素负担过重，这些都是“英年早糖”的诱因。

        糖尿病是一种代谢性疾病，看起来似乎与眼睛没有太大的关系，实际上，糖尿病的并发症可怕到令人发指，有研究统计，糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手”。可以这么说，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上，比如视网膜病变、白内障、眼外肌麻痹等，其中，视网膜病变最为常见，晚期可导致玻璃体出血、视网膜脱离而失明。糖尿病性眼病就像“温水煮青蛙”，很多人一开始没有什么感觉，等眼睛看东西模糊后，才想到要去看眼科医生，那时可能就晚了。

        那怎么才能避免中招呢？刘志南建议，对于众多患有糖尿病等极有可能引发视网膜病变的患者而言，做到早筛查、早诊断、早治疗。平时要注意控制血糖和血压，戒烟戒酒，调整合理饮食，适量运动，注意休息。预防与控制病情，往往比治疗更重要。最后再提醒一下，高糖饮料就不要喝了，咱们还是好好干饭和多喝白开水吧，白开水才是你的最佳搭档。