现代快报讯（见习记者 徐晓安）8月27日，苏州市教育质量监测中心发布2021年度苏州市义务教育学业质量监测社会版报告。现代快报记者了解到，人际关系好、电子设备使用少、阅读和锻炼习惯好、家长教育心态好的学生，学业成绩更加优秀。

校外作业时间1小时以内，学生成绩更好 
本次监测对象为苏州十个市（区）共285所初中校的30万余名学生，以及主要学科的初中教师。

△罗强

苏州市教育质量监测中心主任罗强介绍，监测前后历时7个月，给苏州教育进行一年一度的“健康体检”。
数据显示，2021年全市学生整体心理健康状况较好，学生主观幸福感整体较高，学习倦怠程度整体较轻，学生校内作业时间仍超标，但有所改善。
学生平均每天校外作业时间1小时以内，学生学业成绩相对较高，校外作业时间过长对学生的学业成绩有负向影响。
家长教育心态好，学习品质更好
读书在苏州，家长的教育方式科学吗？报告显示，家长教育心态好、情感陪伴程度高、采用权威型和宽容型教养方式的孩子，心理健康、学习品质和人际关系均更好。
家长教育心态包括家长教育焦虑、教育攀比、教育效能感和情绪控制能力四个方面。报告按家长在这四个方面的得分高低排序后，发现家长的教育焦虑程度直接与学生的学习倦怠程度挂钩，家长越焦虑，孩子倦怠程度越高，家长越攀比，孩子与父母的亲子关系越不理想。
亲子体育锻炼频率高，心理更健康
体育锻炼不仅可以强身健体，而且能够促进学生心理的健康发展。监测数据显示，参加亲子体育锻炼频率高的孩子，心理健康和学习品质更好，体育习惯与爱好对学生心理健康具有正向影响。

报告发现，学生整体上节假日锻炼时间偏少，只有三成家长跟孩子一起锻炼。因此，作为家长，一是要做好榜样示范、加强亲子锻炼。家长是孩子最重要的学习榜样，要想让孩子养成体育锻炼的习惯， 家长要承担起带领角色，自己平时多进行运动。同时，父母应当多带孩子开展亲子锻炼，比如可以利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些趣味性强的运动项目，或者周末陪孩子爬山、骑车、划船等，不仅能使孩子增强体能，还能促进亲子之间的情感交流。
罗强称，这个报告只是给家长共性规律的参考，个体在运用规律时，应根据自身情况进行调整。

（编辑   苏湘洋）