现代快报讯 （通讯员 潘雯 孙镇江 记者 陆文杰）近日朋友圈里最火热的话题恐怕就是“刘畊宏女孩”了。然而，并不是人人都适应高强度的健身锻炼。常州有一位24岁的姑娘小美（化名）首次跳网红毽子操不到15分钟，就导致黄体破裂进了医院。

“平时工作忙也不锻炼，看到身边的朋友都在跳毽子操，就心血来潮跟着练了。”小美说，其实自己跳操前前后后加起来也没有15分钟，就感到肚子痛了，以为休息一会儿就会没事，在家里忍耐了几小时后，她腹痛加剧，只能前往常州市第二人民医院就医。B超检查提示盆腹腔积液，结合月经周期及剧烈运动情况，医生诊断为卵巢黄体破裂。

常州二院妇科副主任医师郑亚峰解释：“女性每个月经周期卵巢都有会有规律性的变化，首先从卵泡的发育到成熟，然后排卵，排卵之后就会形成黄体。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于14-30岁的年轻女性，正常的黄体内是有少量出血，但如果出血太多可能增加黄体内的压力，发生自发性的黄体破裂。另外外力作用比如下腹部受到撞击以及剧烈的跳跃、奔跑、性生活、用力咳嗽或者解大便的时候，腹腔内压力突然升高，可促使成熟的黄体发生破裂。黄体破裂，破口大，腹腔内大出血是有生命危险的，需要立即手术止血；如果裂口较小，出血量不多，则可以保守治疗。”幸运的是，小美就医还算及时，通过保守治疗病情好转，已回家休养。

郑亚峰提醒，网红健身操确实有非常好的燃脂效果，但非人人适应，运动要量力而行、循序渐进。同时提醒如果运动后出现身体不适，应尽早就医。