现代快报讯（记者 张晓培）2月15日，徐州市教育局发布《关于调整和优化徐州市市区体育中考方案（2022—2024年）的通知》。现代快报记者了解到，从2022年至2024年，徐州市市区体育中考将进行过渡性调整和优化：必测项目调整为选测，考试科目由两个“二选一”改为“七选三”。

据介绍，此次调整，针对徐州市中小学生身体素质普遍存在的短板和弱项，通过以考促练的方式，鼓励学生加强耐久力、柔韧性、力量和技能方面训练。突出引导锻炼、平稳过渡、逐步提高的原则，为2025年全省体育中考改革做准备。具体调整方案如下。

调整前，中考体育分为必测和选测，其中必测项目有1分钟跳绳和立定跳远；选择项目是50米跑与掷实心球，从两项中任选一项。

调整后，在原有4个项目（1分钟跳绳、立定跳远、50米跑、掷实心球）全部保留的基础上，增加男女生50米游泳、男生1000米跑、男生引体向上、女生800米跑、女生1分钟仰卧起坐项目。不再规定必测项目，所有考试项目均为选测，男女生各有7个项目可以选择，考生可以从7个项目中任选择3个项目进行考试。

据了解，2022年中考体育成绩满分仍为40分。其中现场测试成绩分值为30分（每一考试项目满分为10分），平时考核成绩分值为10分。各项目测试赋分将进一步细化，在原有评分标准的基础上合理增设得分点，以提高测试的精细度。

此次调整后方案适用于2022年至2024年徐州市市区体育中考，各县（市）区根据实际参照执行。

记者从徐州市教育局了解到，通过对近几年徐州市学生体质健康测试数据研究和分析，发现学生的身体柔韧性、心肺功能、有氧代谢能力和上肢力量等方面较弱。本次调整和优化，并不是给孩子增加负担，而是通过考试的形式引导学生，平时多加强体育锻炼，从小养成坚持运动的习惯，不断提升个人的耐久力、协调性、柔韧性。 特别是小学阶段的学生，家长可根据孩子的年龄段来选择适合孩子的体育项目。

据多所学校的体育老师建议，根据孩子的喜好，四五岁的孩子可以选择学习轮滑、滑冰，小学生可以练习足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等，也可根据爱好选择跆拳道、击剑等兴趣类体育运动进行锻炼。希望通过多种尝试，让孩子找到自己最感兴趣的项目，感受到体育运动的乐趣和魅力，帮助孩子更健康、更快乐地成长。