兔年刚开春，65岁的仇学梅就先后获得江苏省首届十大“健康达人”、扬州市“最美体育人”两项荣誉。“双丰收”对她而言，既是荣誉，也是认可。但谁能想到，10多年前，忙于做生意的仇学梅，身体一度亮起“红灯”，经医生提醒才走上健身之路。太极拳与健身气功，不但让仇学梅身体健康起来，还让她从此走上全民健身运动的普及之路，甚至在国际上展示、推广中华武术，让中华武术“武动”世界。

“病号”变身“健康达人”

    “我走上武术健身之路，纯粹是被‘逼’的。”仇学梅回忆当年的情景，依然心有余悸。

    10多年前，仇学梅同时经营着咖啡店、KTV、饭店，压力大、担子重、应酬多，每天只能休息三四个小时。慢慢地，身体出现亚健康状态，先是经历了胆结石、阑尾炎、声带息肉三次手术，后来又患上胰腺炎，一度疼得昏迷过去。

    “辗转市区多家医院，最终一位中医专家提醒我，赚钱重要，身体更重要。”仇学梅说，“医生建议我尝试运动量相对较小的太极拳。”

    找不到老师，仇学梅买碟片自学，又在明月湖畔跟着打太极的人模仿。一边做生意一边学习太极拳和健身气功，仇学梅的身体逐渐好转。“2008年到现在，我几乎没进过医院。”仇学梅骄傲地说。

    今年1月底，仇学梅获得2022年度扬州市“最美体育人”称号；今年2月上旬，仇学梅获得江苏省首届十大“健康达人”称号。

积极推广普及全民健身

    2011年，仇学梅组建阳光拳社太极队，她将太极与舞蹈结合起来，队员从起初6人，慢慢扩大到上百人。“我把大家分成3个队，一队老队员晨练；二队骨干队员参加比赛；三队新队员学习。”仇学梅把百人队伍管理得井井有条，后来，她又成立了蒋王分队、新悦分队、汊河分队等。

    “名声在外”的仇学梅经常受邀传授拳法，她不但将生意委托别人打理，还免费教学。“我个人健身或参加比赛，享受的是个人健康，而推广普及全民健身，既传承中华武术，又能帮助更多的人‘健康快乐’。”仇学梅说。

    目前，仇学梅担任市健身气功协会副会长、市武术协会副会长、广陵区武术协会会长。她多次组织各级指导员培训和各种比赛活动，推动全民健身运动不断发展。

    多年来，仇学梅带领团队获得全国比赛13块金牌，江苏省、市级各种项目个人、集体32块金牌；培养了近20名优秀教练员，数十名国家级社会体育指导员，其中有10名指导员已经组织站点，一带十、十带百推动全民健身。

走出国门推广中华武术

    仇学梅还蜚声海外，她曾加入江苏省健身气功协会访问团，在德国开展交流活动；在荷兰举办的“第七届世界健身气功交流比赛”中，获得两个一等奖；先后两次赴日本开展培训教学……

    “2017年，我在荷兰比赛时，日本代表队的华人教练穆先生主动接触我，希望给予他们指导帮助。”仇学梅介绍。

    比赛结束后，穆先生邀请仇学梅赴日本培训教学。仇学梅的女儿正好在日本工作，就答应了。

    “日本健身气功迷众多，我去教学的东京府中市，还设有健身气功训练基地。”仇学梅说，2018年2月16日，她应约到府中市，这天正好是中国大年初一，她还带去了扬州的春联。

    “在传承中华武术、全民健身、全民健康的路上，我将继续奔跑，让更多的人享受健身带来的快乐。”仇学梅说。