为积极响应2026全民营养周“营养餐桌，家庭健康”主题宣传号召，做好员工慢性病预防与营养健康管理工作，农行盐城分行工会特邀市第一人民医院临床营养科主任高红兰为员工开展膳食指导与健康讲座。

讲座中，高红兰以《营养赋能，护“侬”安康》为题，结合多中心体检数据与行业调研资料，精准剖析了银行从业人员长期久坐伏案、作息不规律、精神压力大，普遍存在“三高一低”健康问题的现状。她从临床营养学专业视角，量身定制适配银行职工的专属膳食方案，同步围绕作息管理、心理调适、健康监测等维度，传授科学减压方法，助力员工有效缓解职场焦虑。此外，高主任还现场推荐适合办公场景的简易微运动，指导员工定时拉伸放松，切实改善久坐引发的颈腰椎劳损、下肢水肿等常见健康困扰。

讲座结束后，大家反响热烈，纷纷表示受益匪浅，希望今后能多举办此类健康知识讲座，掌握更多的健康知识，达到早预防、早发现、早诊断、早治疗的目的，以健康的身体和良好的心态积极投入工作和生活。

下一步，农行盐城分行工会将持续聚焦员工多元化需求，推出更多暖心关怀举措，以全方位的人文关怀守护员工身心健康，激发员工干事创业的活力与热情，为该行高质量发展注入强劲动力，彰显金融机构的责任担当与人文温度。

通讯员 吴惠