根据统计法和《全国人口普查条例》，我国以2020年11月1日零时为标准时点开展了第七次全国人口普查（以下简称七人普）。

在各级普查机构和普查人员共同努力下，宿迁圆满完成了第七次全国人口普查现场登记和主要数据审核工作，查清了人口数量、结构、分布等情况，并做好普查主要汇总数据的接收、整理和分析工作。

一、人口总量

2020年11月1日零时，宿迁全市常住人口为4986192人，与2010年我市第六次全国人口普查的4719178人相比，10年共增加267014人，增长5.66%，年平均增长率为0.55%。数据表明，宿迁人口10年来增长稳定。

二、户别人口

全市共有家庭户1631972户，家庭户人口为4773186人；集体户59378户，集体户人口为213006人。平均每个家庭户的人口为2.92 人，比2010年我市第六次全国人口普查的3.51人减少0.59人。数据表明，宿迁家庭户规模缩小。主要原因是受经济发展影响，宿迁住房条件进一步改善，年轻人婚后独立居住导致家庭户数快速增长。

三、地区分布

三县两区及宿迁经开区中，人口超过100万人的是沭阳县，在70万至100万人之间的是泗洪县、宿城区和泗阳县，在40万至70万人的是宿豫区，人口低于40万人的是宿迁经开区。

四、性别构成

全市常住人口中，男性人口为2516756人，占50.47 %；女性人口为2469436人，占49.53 %。与2010年第六次全国人口普查时相比，男性人口增加136399人，女性人口增加130615人，总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2010年我市第六次全国人口普查的101.78上升为101.92。数据表明，宿迁市性别稳定性较好，10年来没有明显起伏。

五、年龄构成

全市常住人口中，0-14岁人口为1170957人，占23.48%；15-59岁人口为2888787人，占57.94%；60岁及以上人口为926448人，占18.58%，其中65岁及以上人口为675982人，占13.56 %。

与2010年第六次全国人口普查时相比，0-14岁人口的比重上升4.51 个百分点，15-59岁人口的比重下降9.22 个百分点，60岁及以上人口的比重上升4.71 个百分点，65岁及以上人口的比重上升3.35 个百分点。数据表明，宿迁少儿人口比重上升，生育政策调整取得积极成效。但老年人口比重上升，人口老龄化程度进一步加深。

六、受教育程度人口

全市常住人口中，拥有大学（指大专及以上）文化程度的人口为542717人；拥有高中（含中专）文化程度的人口为838979人；拥有初中文化程度的人口为1598340人；拥有小学文化程度的人口为1395919人（以上各种受教育程度的人包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。

与2010年第六次全国人口普查时相比，宿迁每10万人中拥有大学文化程度的由3939人增加到10884 人；拥有高中文化程度的由10913人增加到16826 人；拥有初中文化程度的由42709人减少到32055 人；拥有小学文化程度的由26755人增加到27996 人。15岁及以上人口的平均受教育年限由8.29年上升至9.51年。数据表明，10年来宿迁普及九年义务教育，扩大高等教育规模取得成效，人口素质不断提高。

七、城乡人口

全市常住人口中，居住在城镇的人口为3103531人，占62.24%；居住在乡村的人口为1882661人，占37.76%。

与2010年第六次全国人口普查时相比，宿迁城镇人口增加824719人，乡村人口减少557705人，城镇人口比重上升13.95个百分点。数据表明，10年来，宿迁积极推进新型城镇化建设，加快构建现代城镇体系，持续推动农业转移人口市民化等措施取得明显成效，城镇化水平进一步提高。

八、流动人口

全市常住人口中，人户分离人口为1234876人，其中，市辖区内人户分离人口为234522人，流动人口为1000354人。流动人口中，省外流入人口为89306人，省内流动人口为911048人。

与2010年第六次全国人口普查时相比，宿迁人户分离人口增加838919人，增长211.87%；市辖区内人户分离人口增加178339人，增长317.43%；流动人口增加660580人，增长194.42%。数据表明，宿迁经济快速发展，为人口的迁移流动创造了条件。同时，受教育、医疗以及养老等因素影响，人户分离现象更加普遍，人口流动更加活跃。