现代快报讯（记者 王卫）一跳成名天下知！北京时间7月17日，江苏选手王嘉男在俄勒冈世锦赛男子跳远决赛中，以8米36的成绩夺冠，成为中国第一个世锦赛田赛男子冠军。赛后，王嘉男向现代快报记者分享了他的夺冠经历——思路清晰、放平心态，再加上稳扎稳打的基本功，让他站上了最高领奖台。未来，王嘉男还要继续为2024巴黎奥运会努力，弥补东京奥运会上的遗憾。

揭秘最后一跳：就想拼块奖牌

对于夺冠，王嘉男归结于“比赛思路清晰”，他在比赛过后一个小时，仍然清晰地记着每一跳，“我在第二跳过后排在第七名，当时我在想，有可能进不去决赛，就想第三跳先冲一个比较好的成绩，然后第三跳8米03，就稳住了一个决赛的位置。”王嘉男说，“中间两跳有一跳犯规了，但我看成绩还是不错的，给自己奠定了一些信心。”

王嘉男最终是通过最后一跳的惊天逆转摘金，在最后一跳之前，他做了哪些准备，心理活动如何？“最后一跳跟教练达成共识，步点都不动了，我看了一眼大屏幕，8米15能拿奖牌，我想着我自己闭着眼睛跳、仰着头跳，也能拼个奖牌。”他说，“我就把自己的心态放平一些，把自己的技术发挥得好一些，没有想太多，就想着稍微使点劲可以拿个奖牌吧，我就那么一跳，一落地，我一看是8米20以上，就比较激动。”

跳完最后一跳，王嘉男跑出田赛的跳远区，在径赛的跑道上跑了很远，他说：“当时我也在想，我跑那么远干嘛，我起来以后看了一眼旗，知道自己没有犯规，又回头看了一眼，是在8米3左右，我一想，不是奖牌就是金牌，我就往前跑，下意识的动作。”

分享心路历程：三次梦到金牌

王嘉男透露，他曾三次梦到得世锦赛金牌，“好几年都梦到过，今年也梦到过，每次醒来之后都跟自己讲，要现实一点，这种梦对于我来讲不是好梦，我觉得还是稳步前进比较好。”不过，王嘉男表示：“现在梦想成真的感觉真好，我刚才看奖牌看了半天，感觉特别高兴。”

本届世锦赛，金银铜牌就挂在跳远选手们起跑处的架子上，王嘉男表示看了好几次，但一直跟自己讲不要看。在比赛场上，王嘉男一直专注于自我，“最后一跳落地之后我才听到欢呼，之前没听到。”王嘉男说，“因为我前两跳要了掌声，但感觉不是特别好，所以后面就没有要掌声了。”

本次俄勒冈田径世锦赛放在了著名的“田径圣地”尤金举行，这里也是王嘉男的福地，八年前正是在这里，他获得了世青赛的金牌，王嘉男的外教也来到尤金给他加油，“我的教练进检录处之前也跟我讲：‘欢迎回家’，反正我今天的比赛就是比较放松吧。”

透露未来计划：努力备战奥运

凭借这枚金牌，让王嘉男成为继2007年110米栏刘翔、2009年20公里竞走王浩、2013年莫斯科世锦赛陈定递补20公里竞走冠军之后，中国第四位世锦赛男子冠军，也是首位田赛项目的世锦赛男子冠军。

但面对这样的说法，王嘉男表现得非常谦虚，“这些前辈都是全国纪录、亚洲纪录，翔哥（刘翔）是世界纪录，我还要向他们学习。”对于自己以后的发展规划，他说：“我现在的想法和未来两年的计划，还是稳步前进，也不会给自己定太高的目标，包括明年的世锦赛和后年的奥运会，我就努力训练，做好自己的事。”

王嘉男还透露，他一直把东京奥运会上所用的物品放在身上，警醒自己，这或许也是他成功摘金的一大原因。在去年进行的东京奥运会上，王嘉男发挥欠佳，没能进入决赛，他说：“有些人可能会觉得晦气，但我就把它们放在身上，跟自己讲，要吸取东京奥运会的教训，所以我觉得我是一步一个脚印，走到最高领奖台的。”

（图片来源 新华社 编辑 蒋文嘉）