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飞乎篮球,现代快报小记者体验运动的快乐

 

小记者在学习投篮技巧


为培养小记者的运动兴趣,提高孩子的运动能力,掌握篮球运动的基本技能,2月26日、27日,现代快报小记者走进飞乎篮球,学习篮球基本技巧,收获运动的快乐。

  

活动开始,小记者们被分成两组,王猛教练和李辉教练带领小记者进行有趣的热身运动,先后进行了高抬腿、颈部肩部运动、手腕脚腕运动、跳呼啦圈等动作,提高身体反应力,增强下肢力量和身体平衡。这些热身运动像玩游戏一样,大家学得很开心,充分将身体活动开来。

  

热身运动后,正式开启篮球趣味课。小记者们在教练的指导下练习拍球,熟悉球感球性。之后他们也进行了拍球小游戏过雪糕桶,加强拍球锻炼。随后,教练教小记者们如何投篮,教练一边讲解技术要领和细节,一边向小记者展示分解动作。听了讲解过后,小记者们有模有样地展开训练。然后两两对站,玩起了接球不掉的游戏,几轮下来,培养了十足的默契。

  

篮球体验课在小记者们的欢声笑语中结束,小记者们既锻炼了身体,也对篮球这项运动有了更深入和全面的认识,相信未来他们会更多地参与到篮球运动中,享受这项运动带给他们的快乐。


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