现代快报讯 （通讯员 葛佳丽 刘歆韵 记者 陆文杰）“我也不知道自己当时怎么想的，大概是昏了头。”胡（化姓）先生边叹气边说。便秘是老年人的常见问题，毛病不大，却很烦人，为了解决这个困扰，很多人可谓“奇招迭出”。
        5月22日早晨7点，家住金坛的胡先生起床想上个“大号”，然而无论他怎么努力就是拉不出来，喝温水、挤开塞露等等老办法都试了一遍却丝毫没有效果。胡先生憋得实在难受，突然“灵光一现”，心想，如果把干结的粪便搅松一点会不会有帮助？于是，他寻来一根筷子试探着插进了自己的肛门。这下可坏了，虽然胡先生并没有觉得自己捅进去多深，甚至还没用力，鲜血却猛地喷了出来，流了满地都是。被吓到的胡先生急忙喊家人将他送至常州市第二人民就诊。
        “患者送来的时候出血的情况还是比较严重的，整个腘窝下方的裤子全部都被血液浸透了，心率很快，血压也偏低。”接诊医生孙浩杰回忆说。经检查，胡先生被确诊为直肠损伤，幸而因损伤位置较浅，送医及时并不危及生命。在进行止血、补液等一系列治疗后，出血随即停止，住院观察期间病情也一直稳定，胡先生很快出院回家了。
        无独有偶，26日晚上八点，常州二院又接到了一位类似情况的患者。此时，91岁的朱（化姓）老汉刚刚从南通赶回，才下高速他就被子女带着直奔医院。原来一天之前，同样因为排便困难，独自在家的朱老汉无奈之下打算用手指将粪块掏出来，结果15分钟不到“菊花”便开始流血不止。不过，由于出血量不大，也不是一直在淌，朱老汉就没有在意。谁知，接下来整整一天，这个“小麻烦”时不时就杀个“回马枪”，断断续续流个不停，他这才有些慌神，犹豫着告诉了子女。
        通过肛门镜，医生发现朱老汉肛门内有一个长达1.5CM的裂伤，所幸不算严重，已经在逐渐自行愈合。
        常州二院肛肠外科副主任陈丙学强调，人体肛管直肠不是笔直的形态，存在一定的生理弯曲，排便困难时用手抠或采用粗暴的通便方式会造成肠粘膜损伤，严重时可导致肠出血、穿孔等并发症。便秘的治疗是系统性的，需要生活管理、药物治疗甚至外科手术配合。
        陈丙学表示，出现便秘要调整饮食，增加膳食纤维含量；适当运动，快走、慢跑等不会对心脏造成太大负担的运动都可以；建立良好排便习惯，尽量在固定的时间段内排便，避免玩手机、看书等与排便不相关的活动，合理用药，严格遵循医生指导；出现常规手段无法解决的问题时，应及时就医。