现代快报讯 双休日，大家是不是都躲在家里吹空调、喝饮料、刷剧？7 月 11 日，新一周工作日开启，大家只能与高温 " 正面刚 " 了。根据江苏省气象台一周天气预报，本周全省仍将有持续大范围高温天气，且大部分地区是 7 天 " 全勤 "。

39 ℃是什么感受？不仅地表温度和体感温度会更夸张，户外每一个看似日常的举动，在滚滚热浪中做起来可能都有些 " 煎熬 "，比如，电动自行车会烫屁股、穿拖鞋在户外会烫脚、路上玩手机会烫手 ……

值得一提的是，7 月 10 日晚上 9 点左右，强对流突袭南京，霎时间狂风四起，部分地区电闪雷鸣，暴雨如注，很多路人被浇了个措手不及。

强对流夜袭南京

电闪雷鸣、狂风暴雨，有大树被吹倒

经历了一个白天的高温后，10 日晚上 9 点左右，南京突然狂风四起，部分地区电闪雷鸣，很多外出锻炼、散步的小伙伴被浇了个措手不及。

南京、泰州、盐城等地出现雷暴、大风、短时强降水等强对流天气。南京市气象台发布了雷暴大风橙色预警信号。据南京气象统计，南京站监测到了 9 级大风、江北新区顶山街道临江社区出现了 10 级大风，此外六合区还出现了一小时 50 毫米以上的短时强降水。另外，受大风天气影响，南京一些路段树木被吹倒，还有的路段路灯杆被吹倒。交警和园林部门紧急赶到现场处理，疏导交通。

双休日热到爆

上周日全省最高温冲到 39.8 ℃，出现在宜兴

最近的天气，热到有点 " 犯规 "，未入三伏，胜似三伏。7 月 10 日上午 10 点，苏南多地已越过 35 ℃高温线，宜兴已达 36.9 ℃。下午 2 点，全省淮河以南地区的气温大多在 35 ℃左右，徐州、宿迁、连云港部分地区受降雨影响，温度只有 25 ℃左右，着实令人羡慕。

一天下来，全省最高气温 " 花落 " 苏南，排第一的是宜兴，约 39.8 ℃，其次是溧阳 39 ℃和江阴 38.7 ℃。宜兴最高温再次刷新了今年的高温纪录，直逼 40 ℃，去年三伏天期间，江苏最高温仅 38 ℃。更可怕的是，10 日全省大部相对湿度仍在 50% 左右，体感温度热到不能想象。

不过，这一气温暂时还没有破纪录。根据江苏气象统计，无锡有气象记录以来最高温达到过 40.6 ℃，出现在 2017 年的 7 月 22 日。全省来看，历史最高温曾达到 41 ℃，出现在苏州。

一天发 37 个预警！室内室外仿若两个世界

7 月 10 日上午，江苏省气象台先是继续发布高温黄色预警信号，午后，省气象台又升级发布高温橙色预警信号。南京市气象台 10 日也发布了入夏以来第三个高温橙色预警。截止到 16 时，南京大部分地区最高气温 37 ℃到 38 ℃，最高出现在南京站 38.3 ℃。全省来看，仅 10 日一天，就发了 37 个高温预警信号，相当密集。

预警信号也提醒大家，适当增加午休，尽量避免正午时段外出或进行户外工作。如出现头晕、恶心等中暑前兆，需及时转移至阴凉处，及时补充水分。另外，在家里千万别不舍得开空调，小心热射病 " 找上门 "。

又是一个高温周

高温 " 全勤 " 打卡：先炙烤后蒸煮

副热带高压北抬西伸，近期高温将牢牢锁定在长江中下游地区。新的一周，江苏大部高温将连续打卡 7 天，妥妥的 " 高温周 "。

11 日，淮河以南地区 35～37 ℃，12-13 日高温范围扩大，强度增强，全省最高气温 36～38 ℃，局地 39 ℃左右。14-17 日虽然高温强度略有减弱，但大部分地区最高气温 35～38 ℃。小伙伴们真的会热到怀疑人生！

另外，本周前期天气晴好，后期多雷阵雨天气。也就是说，本周高温将分为两种类型，前期晴好走 " 高温炙烤 " 路线，后期多雷阵雨 " 蒸煮闷热 " 明显。

具体来看，11 日淮北和淮河以南东部地区多云，有分散雷阵雨，局部雨量大。其他地区晴到多云。12-13 日全省晴到多云，其中淮北北部有分散性雷阵雨。14 日沿江以北地区多云转阴有阵雨或雷雨，局部大到暴雨。其他地区晴到多云。15 日沿淮至沿江地区多云到阴有阵雨或雷雨，雨量小到中等，局部大到暴雨。其他地区晴到多云。16-17 日全省多云，其中淮河以南大部分地区有雷阵雨。

南京三日天气

今天（7 月 11 日） 多云，局部地区有阵雨或雷雨 西南风 3 到 4 级 28~38 ℃

明天（7 月 12 日） 晴到多云 西南风 4 级左右 29~39 ℃

后天（7 月 13 日） 晴到多云 西南风 3 到 4 级 29~39 ℃

通讯员 洪滔 李飘羽 李超 现代快报 + 记者 徐红艳 王瑞

（编辑 王鹏）