现代快报讯（通讯员 贾安东 记者 姜振军 王菲）随着东京奥运会日益临近，国家队各支队伍的备战工作进入最后阶段。伸臂、绕环、跳跃 ……4 月 13 日，国家艺术体操队在盐城市亭湖区举行测试赛，着眼奥运赛场，增强实战能力。

测试赛模拟奥运赛场，提升实战水平

现代快报记者了解到，此次测试赛作为国家艺术体操队全力备战东京奥运的重要组成部分，特邀江苏、四川、陕西等艺术体操队集体、个人项目的运动员出人作为 " 模拟对手 "，并选调裁判员模拟现场执裁打分，最大程度模拟奥运赛场程序和氛围，以达到训练的目的。

" 这次测试赛，从运动员的服装、前期准备的过程，到现场的观众、裁判，都尽可能的去贴合奥运会的感觉，模拟效果很好。" 艺术体操集体项目国家队教练员孙丹说。

国家体育总局体操运动管理中心艺术体操部部长张莹表示，创造比赛环境让运动员来适应奥运会的节奏，可以提高他们的心理适应能力，然后通过在比赛中发现问题，可以去训练解决这些问题。

亭湖小将郝婷，回到家乡训练很开心

作为此次测试赛的举办地——盐城市亭湖区，是第一次承办国家队转换训练工作。近年来，亭湖区大力推广校园艺术体操运动，将艺术体操融入课程教育，根据学生的身心发展规律，科学设计艺术体操层次化推进战略，组建了艺术体操训练梯队，培养艺术体操后备人才，据统计，亭湖区已累计向国家队输送人才 3 名，江苏省队 20 多名。

值得一提的是，在国家艺术体操队集体项目中，有一名来自亭湖的 20 岁小将郝婷，作为队伍中年龄最小的队员，她已经是集体全能项目的三圈两棒、五球项目两项的主力选手。

三周的转换训练，郝婷始终待在训练场馆。" 尽管没有时间和家人朋友聚会，但能回到家乡，在熟悉的环境下训练，我感到特别开心。" 郝婷告诉记者，这次奥运会前期准备的时间挺长的，所以对比赛的期待也挺大，目标是希望在场上能发挥我们团体最好的水平，然后做到最好的自己。

国家队辗转四地训练，缓解队员身心压力

早在 2019 年，国家艺术体操队在集体项目上已经提前拿下奥运门票，不过在东京奥运会因疫情影响延期一年的情况下，队伍的备战工作和计划也需要相应改变。

自今年春节起，国家队便开始了全封闭训练。期间，队伍为了进一步提升竞争力，对成套编排、技术动作进行了精心打磨。同时国家队为了缓解队员身体、心理和精神上的疲惫感，从去年冬训开始辗转四地开展转换训练，让队员寻找比赛节奏感觉。

" 让运动员去适应不同的训练场馆、训练场地，转换训练的环境，去适应各种训练的条件下，可以使他们更好地去适应比赛。" 国家体育总局体操运动管理中心艺术体操部部长张莹介绍。

在此次国家队转训亭湖三周时时间里，江苏省队也一同跟随，与国家队同吃住、同训练，努力提高竞技水平。江苏省艺术体操队主教练李莉说，看到国家队的教练，还有运动员对动作的精、准这方面抠的特别细，教练不放过每一个细节，这几个星期学到了很多。（通讯员供图）