国庆假期临近，学生们该如何规划自己的假期生活，又能否外出游玩呢？近日，徐州市教育局向所有师生及学生家长发出倡议：非必要不外出；确需外出要请假。

  9月14日，江苏省教育厅下发《关于做好近期学校疫情防控工作的指导意见》，根据《意见》要求，国庆放假期间，继续坚持“日报告”“零报告”制度，学校要全面掌握在校师生员工和离校师生员工信息，引导在校师生员工尽量保证活动空间相对固定，要求离校师生员工尽可能不跨省出行，如确需离开江苏，须向学校报告去向及起止时间，并做好个人防护。

  现代快报记者从徐州市区多所中小学校了解到，学校已提醒学生国庆期间不要外出，如需外出，需向班主任请假并向学校报备。很多学生家长表示，新学期刚开学，要让孩子静静心，没有外出计划。

  近日，徐州市教育局相关负责人称，徐州将严格按照江苏省教育厅下发的指导意见执行，发布了十条倡议，建议学生国庆假期非必要不外出。

  徐州市教育局国庆假期十条倡议

  倡议一：非必要不外出。据报道国外输入无症状感染者案例时有发生，在常态防疫的情况下，外出还是存在一定风险。建议师生尽量避免长途旅行。

  倡议二：确需外出要请假。师生出行到外市要到学校报备，并准确记录出行轨迹。

  倡议三：出行方式要安全。减少乘坐公共交通工具，尽量选择车况良好的私家车出行，戴口罩勤洗手，在外不聚集，保持一米线。

  倡议四：个人自觉做好防护。师生要养成时时自我保护的习惯，做好疫情防护和确保人身财产安全。

  倡议五：预防秋冬季多发病。秋冬季是流感、乙脑、手足口病等传染病及急性肠胃炎等疾病高发期，师生均要做好防范。

  倡议六：假期饮食要健康。师生假期内选择营养卫生的食品，慎食生冷海鲜食品，禁止暴饮暴食保障饮食安全。

  倡议七：适当健身运动。学生家长利用好国庆假期，带领孩子做些适宜的运动，逐渐恢复体能，争取掌握一项运动技能。

  倡议八：注意保护视力。学生假期学习要劳逸结合，适度控制使用电子产品的时间，学习之余要多到户外去，让眼睛得到充分放松。

  倡议九：多人聚餐用公筷。养成卫生的餐饮习惯，防止病从口入和病菌的交叉传播。

  倡议十：杜绝餐饮浪费。加强宣传教育，坚决制止舌尖上的浪费，培养节约习惯，养成健康文明的生活方式。张晓培